心を癒し、記憶力や発想力を高めるモーツアルト
ただ、聞くだけで心がリラックスして、 記憶力や発想力が良くなる音楽があることをご存じでしょうか? モーツアルトのクラシック音楽です。 モーツアルトを聴くと記憶力がアップすることが、アメリカのラウシャー博士によって研究され、 1992年に権威ある雑誌『Nature』に発表されて注目されました。 モーツアルトの、ほどとんどの曲には「1/fゆらぎ波」と呼ばれる特有のリズムが含まれており、 それを受けることによって脳から大量のアルファ波が出て情緒が安定します。 「1/fゆらぎ波」は、波のせせらぎ、木々のざわめき、小鳥のさえずりなど、 本来は自然界の音の中に含まれている波動です。 これは生物にとって生理的に心地良い周期だといわれています。 このリラックス効果が、作業記憶効率を高めるから、クラシックは学習効果を高めるのです。 モーツァルトの音楽を牛に聴かせれば、乳をたくさん出すというし、 栽培中の植物に聴かせれば、実をたくさんつけるという事実も知られています。 このモーツアルトによる音楽療法は、2003年10月オンエアの番組 『奇跡体験!アンビリーバボー』でも取り上げられ、話題を呼びました。 また、アメリカで出版・和訳された『アマデウスの魔法の音 発想力』という本によると、 モーツアルトには発想力を高める作用もあると言われています。 こういった効果に着目したのが教育学博士として知られる川村 明宏氏です。 彼は独特のノウハウが詰まったクラシックアップビートの音楽を編集し、 発想力やインスピレーションを高めるための音楽として販売しています。 記憶力や発想力がが良くなるのは、モーツアルトを聴いている間と、 その直後だけに限られますが、この効果を利用しない手はないですね。 勉強中に聞いてみると、記憶力がアップして、効率が良くなります。 また、心身が癒されますので、仕事で疲れたときなどに聞くと、とても効果的です。 あなたも是非おためしアレ。 |
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